在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 29.35克 | 碳水物: 78.71克.
早餐: Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Творожная Запеканка. 午餐: Millennium Чёрный Шоколад . 晚餐: Соевый Соус, Ролл с Огурцом. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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