在2015年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 135.57克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Verival Bio Semi di Lino, Datteri e Prugne, cheetah, farro soffiato, latte scremato granarolo. 午餐: Cetriolo (con Buccia), Capperi, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmareggio Parmareggio Snack, Olive Nere, Pane Multicereali, Peperoni Rossi Dolci. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mandorle, Omega Seed Mix, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Percoca, Carosello, Mandorle, Banana, Myprotein Xanthan Gum, Pesca, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Pane Multicereali. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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