在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 224.25克.
早餐: Руккола, Ржаной Хлеб, Ашан Помидор, Увелка Пшено Шлифованное, Летний День Молоко 3,2%, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva. 午餐: Горчица, Увелка Пшено Шлифованное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. 晚餐: Пятерочка Сливы, Нектарин. 小食/其他: Чибо Кофе Эспрессо с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|