在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 185.03克.
早餐: Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. 上午茶: Nature Mix Barretta con Avena. 午餐: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Benesì Coop Ricottine Alta Digeribilità, Barilla Pasta . 晚餐: Ca' Bianca Crackers Integrali, Grana Padano Formaggio, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Bontà di Bosco Funghi Chiodinelli Trifolati. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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