在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 166.52克 | 碳水物: 289.01克.
早餐: Fazer Хлеб Подовый, Омлет. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. 晚餐: Компот из Сухофруктов, Нектарины, Язык Свиной Отварной. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|