在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. 午餐: Нектарины, Фаршированный Перец Гов.Фаршем и Рисом. 晚餐: Говядина Отварная, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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