在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 92.31克.
晚餐: Kerupuk Putih, Hati Ayam, Bellywell Nasi Padang . 小食/其他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Beras, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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