在2023年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 213.23克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Tomates Vermelhos, Ovo. 午餐: Brócolis Cozido, LAR Empanado , Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Pão Francês, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|