Доброе утро всем! Вес пошёл вниз, так как последний раз ела вчера в 14.30, а потом только пила воду.
|
54.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 186.38克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Weetabix, Сливки Порционные, Медовая Долина Мёд Горный, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. 午餐: Нектарины, Виноград. 晚餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 小食/其他: Чибо Кофе Эспрессо с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|