在2015年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 123.23克 | 蛋白质: 194.16克 | 碳水物: 140.86克.
早餐: Brauner Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. 午餐: Gutes Land Emmentaler, Gut Ponholz Paprika-Salami, Frischkäse Light, Mandelseitanroggenbrot. 晚餐: Vollkornnudeln, Rote Paprika, Tomatenmark, Maggi Fette Brühe, Zwiebeln, Purland Schweineschnitzel, Rapsöl, Butter, Brauner Zucker. 更多的......
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稳定体重
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