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Nata Dwipa的日记, 2023年08月2日

persiapan makanan ketika diet, dimsum dada ayam yang rendah kalori dan tinggi protein

查看饮食日历, 2023年08月2日:
1517 千卡 脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 168.19克.   早餐: Cireng, Dancow Fortigro Coklat. 午餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Mie Bakso. 晚餐: Dancow Fortigro Coklat, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Siomay, Tahu Bakso, Tahu Goreng. 小食/其他: Odading, Dimsum. 更多的......
2107 千卡 运动: 骑摩托车 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
boleh minta resepnya kak? 
2023年08月2日 会员:: mithafadilah99
Dada ayam 200gr, telur 1 butir, merica, penyedap rasa, garam, tepung tapioka 6 sdm, wortel diparut untuk dicampur dan sebagian untuk di tabur di atas nya. Di kukus selama 15 menit. 
2023年08月2日 会员:: Nata Dwipa
Berapa klori per dimsum kak? 
2023年08月2日 会员:: Dellaayuw
kulit dimsum nya sama kyk kulit yg biasanya ka? 
2023年08月2日 会员:: catalulla
Della: 100gr isi 10 = 112 kalori 
2023年08月2日 会员:: Nata Dwipa
Catalulla: iya ka kulit khusus buat dimsum saya beli di frozen food 
2023年08月2日 会员:: Nata Dwipa
beli apa bikin sendiri? 
2023年08月2日 会员:: justlee501
Bikin sendiri ka 
2023年08月2日 会员:: Nata Dwipa
makasi resepnya kaak, otw recook 
2023年08月2日 会员:: tiaranrhlz
nitip jejak biar mak gw masakin 
2023年08月2日 会员:: onieljelita
kulit nya merek apa ka 
2023年08月2日 会员:: ms.mercy
Mercy: merk yon's 
2023年08月2日 会员:: Nata Dwipa
nitip 
2023年08月6日 会员:: fridyahtridies
Boleh dicoba ini 
2023年08月7日 会员:: ikapurnami85

     
 

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