在2023年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 76.94克.
早餐: Kaffee mit Milch, Tomaten, Metten Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 午餐: Tomaten, Metten Putenbrust, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 晚餐: Süßkartoffel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. 小食/其他: Aldi Cashewkerne. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|