在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: Café de CASA. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Frango Assado. 晚餐: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Ovo Cozido. 小食/其他: Bananas, Mexerica. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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