在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 91.75克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 161.24克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский. 午餐: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Махеевъ Майонез Сметанный, Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Акконд Рулада Сливки, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|