在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 133.11克 | 碳水物: 59.35克.
早餐: Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico. 午餐: Marilan Magic Toast Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Atum em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Notco Not Milk High Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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