在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 120.83克 | 碳水物: 265.92克.
早餐: Конфета, Alpella Вафля в Белом Шоколаде. 午餐: Меленъ Лечо по Домашнему, Фарш жужа. 晚餐: Магнит Персик, Вастэко Топленое Масло Гхи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Дикси Рис Пропаренный. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|