在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 122.38克 | 碳水物: 137.88克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Льняное Масло, Геркулес Монастырский, Виноград, Черная Смородина. 午餐: Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Яичный Желток, Яичный Белок. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|