|
Жирный ужин 550 Тушеные ребра с картошкой и жареные кабачки с перцем. Я устала и мне лень было отдельно готовить, поела что дали. На что меня хватило, так это взвесить, чтоб примерно подсчитать ккал. А как вы едите в семье, питаться раздельно очень трудно.
|
1176 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 52.75克 | 碳水物: 93.55克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Инжирный Персик. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Жар Пицца Соус Цезарь, Ашан Пекинская Капуста, Красная Фасоль, Авокадо Авокадо, Брокколи, Копченый Лосось. 晚餐: Кабачки Жареные, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Жареный Картофель, Свиные Ребрышки. 更多的......
|
|