在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 125.95克 | 碳水物: 149.02克.
早餐: Jus de Citron, Montignac Pain Intégral aux Graines, Activia Activia 0% Nature, Pêches. 午餐: Bonneterre Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé. 晚餐: Vin de Table Rouge, Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates . 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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