在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 82.78克 | 蛋白质: 106.74克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Ежевика, Самокат Сырники Творожные, Окинский Яйцо Куриное, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Ежевика, Мираторг Бедро Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. 晚餐: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|