在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 73.44克 | 蛋白质: 49.91克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. 午餐: Рассольник. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, ВИК Сосиски Пяточек, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), SPAR Штрудель с Изюмом. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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