在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 104.79克.
早餐: Puck Processed Cream Cheese Spread, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 午餐: Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. 小食/其他: Chia Seed, Madu, Stroberi, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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