在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 18.03克 | 碳水物: 76.53克.
早餐: Cappuccino, Fitfut GF Banana Walnut Cake. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tropical Minyak Goreng Tropical, Kimchi, Nasi Merah. 小食/其他: Janji Jiwa Es Kopi Susu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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