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kurtje04的日记, 2023年07月31日

在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2023年07月31日:
1215 千卡 脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 143.68克.   早餐: Koffie, Croissant. 午餐: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Mangue. 晚餐: Boni Spaghettigroenten, Boni Passata Rustica, Renmans Gemengd Gehakt, Soubry Volkoren Spaghetti. 小食/其他: Meli Honing, Boni Volle Melk, Pink Lady Appels, Danone Skyr Light & Free. 更多的......
1568 千卡 运动: 健美 - 6 分钟, 休息 - 13 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

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