在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 78 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 155.26克 | 碳水物: 80.47克.
午餐: Huevo, Cuadril, Arroz Blanco, Tomates. 晚餐: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo. 小食/其他: Mermelada, La Serenísima Queso Cremón, Bimbo Pan Tipo Artesano. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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