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dopo colazione
no bagno
pre attività
---- dopo attività 61,7 kg pre spuntino
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 26.60克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Hero Marmellata Diet Pesche, Buitoni Fette Biscottate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Zorbas Feta Greca Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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