在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 220.79克.
早餐: Банан, Кофе, Власна Випічка Печиво Вівсяне, Добрик Сироп Irish Ligueur, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром. 午餐: Вареное Яйцо, Базилик, Метро Бальзамический Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Румянец Хлеб Литовский, Mlekovita Моцарелла. 晚餐: Сливы, Груша, Чай, Чеснок, Комгалком Хлебцы Классические, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Комгалком Хлебцы Классические, Фрукты Слива, Кофе, Flora Лохина . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|