在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 120.08克.
早餐: My Roti Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Emina Mozza Cheese Slice. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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