在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 223.24克.
早餐: Льняное Масло, Гречневая Каша. 午餐: Долма. 晚餐: Свинина Запеченая, Творог 9%. 小食/其他: Красные Вишни, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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