Blerkdkdod的日记, 2023年07月31日

在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月31日:

1191 千卡

脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 114.03克. 早餐: Рагу с Курицей, Бутерброд со Шпротами. 午餐: Бутерброд со Шпротами, Рагу с Курицей. 更多的......

1668 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

Blerkdkdod的体重历史