在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 66.26克.
早餐: Банан, Сырная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Кофе. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. 晚餐: Банан, Огурец, Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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