在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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123.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 115.94克 | 碳水物: 228.10克.
早餐: Jenny Craig Fruit Compote, Milk, Brown Sugar , Uncle Tobys Porridge. 午餐: Coles Strawberry Yoghurt, Subway Avocado, Coles Extra Large Eggs, Subway Pepperoni, Aldi Beautifully Butterfully, Coles Multigrain Sandwich Bread. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Aldi Singapore Noodles, Chicken Teriyaki. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk, Arnott's Jatz Original, Hummus , Strawberries . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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