在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.0 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 75.85克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 159.50克.
早餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Агро-Альянс Красный Рис . 午餐: Yami Yami Поке с Лососем, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Рузская Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Малина, Арбуз, Вкусно и Точка Творожник. 小食/其他: Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|