注册  |  登录

Irinka_kiv的日记, 2023年07月30日

кулинарный эксперимент: кабачковые оладьи в мультипекаре (только тертый кабачок и яйцо) и соус из тофу (на сыре из калоража мигом выскочишь,а так вписалась)
завершаем выходные.впереди рабочая неделя
всем добра

查看饮食日历, 2023年07月30日:
1400 千卡 脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 117.05克.   早餐: ETRE Зелёный Чай, Пятерочка Лимон, Твердый Тофу, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Шампиньоны. 午餐: Кофе (Растворимый), Черешня, Мегамарт Чизкейк с Клубникой. 晚餐: Тифлисский Базар Киндзмараули, Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Горчица, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Кабачок. 更多的......
1750 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

33支持者    支持   

评论 
дайте рецепт оладий! сок отжимаете? 
2023年07月30日 会员:: Stalina2007
Первая партия пошла сразу, до обильного выделения сока. Вторую уже отжимала, но он всё равно бежал. Но 5 минут и неожиданно прекрасные оладьи, без глютена и масла 
2023年07月30日 会员:: Irinka_kiv

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Irinka_kiv的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。