在2023年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 127.90克.
早餐: Santa Helena Paçoca, Mexerica, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pizza de Calabresa, Dori Ovinhos de Amendoim. 小食/其他: Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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