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omneiyah
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2023年07月30日
omneiyah的日记, 2023年07月30日
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, 2023年07月30日:
204 千卡
脂肪: 7.52克 | 蛋白质: 10.58克 | 碳水物: 24.60克.
早餐:
Rich Bake Brown Toast, Egg, بريزيدون جبنه اسطنبولي بريزيدون كامل الدسم.
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2780 千卡
运动:
General day workout - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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