HGemmac的日记, 2023年07月30日

간식 겸 저녁: 춘식이 빙수 남은 것 조금 (4시 반쯤),
소보루 빵 1/2개 + 롯데 샌드 파인애플 동생이 남은 것 3개 (7시 쯤)

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1844 千卡

脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 253.75克. 午餐: 오뚜기 3분 카레, 김치, 잡곡밥, 멸치볶음, 계란후라이. 晚餐: GS25 춘식이 딸기빙수. 小食/其他: 롯데 롯데샌드 파인애플, 이성당 소보루빵, 롯데 롯데샌드 파인애플, 코알라 소보루빵. 更多的......

1896 千卡

运动: 健走 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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