在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 121.10克 | 碳水物: 141.83克.
早餐: Montignac Pain Intégral aux Graines, Activia Yaourt Nature 0%, Jus de Citron, Grand Frais Melon. 午餐: Bonneterre Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé. 晚餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Vin de Table Rouge, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Activia Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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