在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 138.17克.
早餐: Метро Киви, Кешью, Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес. 午餐: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Персик Персик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Пицца ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|