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Gilly B的日记, 2023年07月29日

Finally sussed how to make chicken noodle soup. Childhood favourite. Can't seem to get it in the shops anymore...

查看饮食日历, 2023年07月29日:
1089 千卡 脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 33.51克.   早餐: Egg Omelette, Feta Cheese. 午餐: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Kerrygold Softer Butter, Livlife Super Seeded Bread. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados, Morrisons Chicken Tikka. 小食/其他: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Almonds, Tesco Finest Gruyere Cheese, Knorr Super Chicken Noodle Soup. 更多的......
2410 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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