在2023年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 113.77克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Брокколи, Вязанка Ветчина Столичная. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 10%. 小食/其他: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|