在2015年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 49.78克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Tomates, Huevo Cocido, Hamburguesa Casera. 晚餐: Chorizos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Mate Amargo, Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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