在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Грейпфрут, Чай с Сахаром. 午餐: Кальмар Сушеный, Пиво, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Фругурт Напиток Кисломолочный. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|