在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 74.07克.
早餐: Джамбалайя с Мясом и Рисом, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Ферма Сирок Глазурований Вишня-Черешня, Панкейки. 午餐: Laska Карамельна Кукурудза. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|