在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 127.07克 | 碳水物: 96.81克.
早餐: Свиточ Конфета, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Galleti Хлібці Житні. 午餐: Сыр, Куриное Филе, Лаваш Армянский. 晚餐: Креветки. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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