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Stejse
日记
2023年07月29日
Stejse的日记, 2023年07月29日
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Сегодня у меня праздник живота😂
Проснулась поздно, совместила обед-завтрак: лапша с ореховой пастой (ппц она калорийная), жареный корень бамбука, два вареных яйца (белки только) и суп из водорослей с яйцом. 600ккал.
Ужин надо будет сделать полегче 🤭
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, 2023年07月29日:
1022 千卡
脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 160.69克.
早餐:
Японская Матча, Тофуру, 海带汤, 拌面, Приготовленный Яичный Белок, 茭白, Ореховая Паста.
晚餐:
凉拌木耳, 芋头.
小食/其他:
Персики, Сливы.
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1536 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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