在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 167.45克.
早餐: Солнцепек Блинчики без Начинки , Короваево Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое. 午餐: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хайнц Соус Горчичный, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 晚餐: Ермолино Сметана 15%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Praline. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|