在2015年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 137.79克 | 碳水物: 158.32克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Амка Творог Обезжиренный, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Eldorado Джем из Малины, Любятово Хлопья, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. 午餐: Майонез, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб, Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Zatecky Gus Пиво Светлое, Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|