在2023年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 116.26克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: Кокосовая Вода, Альпен Гольд Мороженое , Сахар, Томское Молоко Молоко 3,2%, Пассим Хлопья 4 Злака. 午餐: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Яшкино Вафли "Яшкинская Белочка", Томское Молоко Снежок 2,5%, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Кокос, Кокосовая Вода. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|