在2015年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 100%.
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810 千卡
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脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 100.85克.
早餐: Panquecas, Café con Leche, Mantequilla. 午餐: Mayonesa (Baja en Calorías), Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. 晚餐: Café con Leche. 小食/其他: Helado de Vainilla. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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